22.11.18
postado por Beatriz na categoria Bella Hadid
Nutricionista de Bella Hadid fala sobre sua dieta

Para ficar em forma para os seus muitos desfiles, Bella Hadid não se concentra em dietas da moda, mas sim adere a um estilo de vida rigoroso. Seu nutricionista Dr. Charles Passler disse à People que o primeiro passo para alcançar uma rotina mais saudável é dar uma olhada nos seus hábitos do dia-a-dia.

“Eu as ajudo a entender que elas estão onde estão hoje em relação à sua saúde geral por causa do estilo de vida em que estão envolvidas”, diz Passler. “Vou colocar algumas pessoas em um tipo rigoroso de dieta, se você quiser dizer, para obter resultados mais rápidos inicialmente, mas é realmente sobre ensiná-las a mudar seu estilo de vida em um estilo de vida que lhes permite manter a sua objetivos que elas estão tentando alcançar, seja dormir melhor ou pesar menos, se exercitar e hidratar.”

Passler diz que seu objetivo com todos os seus clientes – incluindo Adriana Lima e Naomi Watts – é mantê-las “no ponto o tempo todo”.

“Esse é o maior desafio, pois a maioria das celebridades precisa ter uma certa composição corporal”, diz ele. “Meu objetivo é ajudá-las a manter a composição real do corpo 365 dias por ano, para que eles não estejam lutando na décima primeira hora para ter certeza de que eles vão se encaixar em um vestido ou se encaixar em um biquíni.”

Para alcançar esses resultados, ele coloca os clientes em um programa de alta proteína para que eles possam permanecer enxutos e energizados.

“É uma proteína adequada, gordura adequada e muitas, muitas e muitas hortaliças sem amido”, diz Passler. “Essa é tipicamente a maneira mais à prova de balas, mais fácil e à prova de som para garantir que alguém permaneça no caminho certo.”

Ele também explicou a ciência por trás da mistura de carboidratos, proteínas e gorduras.

“Se você comer muitos carboidratos, com sua proteína e sua gordura, o corpo vai usar os carboidratos como combustível primeiro”, diz ele. “O corpo adora usar carboidratos como combustível. Então o corpo vai absorver todos esses carboidratos, e se você não precisar de mais combustível, o corpo vai transformar as calorias extras da gordura e da proteína em gordura corporal. Então, eliminando os carboidratos, e consumindo a proteína e a gordura, ela não apenas mantém suas calorias baixas, mas mantém sua energia estável”.

Outro aspecto de seu programa é escolher alimentos que ajudam a minimizar o estresse. Ele diz que os Omegas são uma das melhores coisas para incorporar em sua dieta.

“Uma dieta que tenha mais peixe e melhores gorduras, como salmão, pode ser benéfica, e a outra coisa é comer gorduras saudáveis ​​de abacate e gorduras saudáveis ​​de nozes. Gorduras saudáveis ​​saciam, gorduras saudáveis ​​alimentam o cérebro e gorduras saudáveis ​​dão a você um tipo de energia a longo prazo. ”

Ele acrescenta: “É realmente aceitar uma realidade que é hora de mudar seu estilo de vida. Você é apenas uma pessoa que não bebe refrigerante – eu não me importo se você está em uma festa de aniversário, e isso é tudo que eles têm, então não beba nada. Eu não me importo se você é a pessoa que adora pizza, apenas minimize a ingestão de pizza ou minimize a ingestão de açúcar refinado. Para que alguém seja consistentemente saudável, a maior chave é se envolver em um estilo de vida que permita que você possua isso permanentemente.”

Fonte: People
Tradução e adaptação: Equipe Bella Hadid Brasil

22.11.18
postado por Beatriz na categoria Bella Hadid
Bella Hadid é capa da revista CHAOS de novembro

Bella Hadid presta homenagem ao poderoso rato: Mickey Mouse! Bella Hadid é capa da edição especial da edição “True Originals” da CHAOS Magazine em comemoração ao 90º aniversário do Mickey Mouse, no dia 3 de dezembro.

“Minha irmã e eu sempre corríamos para ver Mickey e Minnie primeiro na Disneylândia, o aniversário mais feliz, Mickey. Eu te amo!” Bella diz. E mais tarde a modelo compartilhou uma foto do editorial com a legenda “A boneca original do Mickey Mouse de 1932 do arquivo da Disney !!! Tanta história neste ratinho”.

Além de Bella, a edição conta com mais cinco capas: Gigi Hadid, Vittoria Ceretti, Cara Taylor, Karen Elson e Shanelle Nyasiase. A revista não chegará ao Brasil.

CHAOS MAGAZINE ‘THE DISNEY ISSUE’ (NOVEMBER)

 

22.11.18
postado por Beatriz na categoria Bella Hadid
RUMOR: Bella Hadid e The Weeknd dão grande passo no relacionamento

Segundo o  jornal britânico Daily Mail Bella Hadid e The Weeknd pensam em dar o próximo passo no relacionamento apenas sete meses após voltarem a se relacionar.

O casal, que segundo o mesmo jornal, foi morar junto em um luxuoso apartamento em Nova York estaria pensando em ficar noivos em breve. Fontes próximas ao casal disseram que o cantor está pensando em pedir a modelo em casamento.

“Eles estão loucamente apaixonados um pelo outro”, disse uma fonte próxima do casal à imprensa internacional, que garante que o músico deverá fazer a proposta em breve. “Ele pediu que ela se mudasse e ela, claro, concordou. Ele achava que esse era o melhor próximo passo no namoro deles”, continuou a fonte.

Lembrando que isso são apenas rumores e não temos a confirmação sobre nada disso.

 

22.11.18
postado por Beatriz na categoria Bella Hadid
Bella Hadid mais saudável e forte para o Victorias Secret Fashion Show

Bella Hadid está se sentindo mais saudável e forte ao se preparar para a passarela do Victoria’s Secret Fashion Show de 2018.

A supermodelo de 22 anos, que foi diagnosticada com doença de Lyme crônica no início de 2012, disse à People exclusivamente nos bastidores do VSFS em Nova York que ela está em um lugar melhor mentalmente e fisicamente do que quando andou no show de lingerie em Xangai e Paris nos últimos dois anos.

“Você tem que ter um estado mental tão grande quando você está indo para isso”
, nos diz Hadid. “Eu estive muito doente nos últimos anos, e foi muito difícil para mim experimentar todo o show e me divertir com isso e ficar animada. Este ano eu realmente sinto que sou eu mesma novamente e feliz e saudável em todos os aspectos da minha vida ”.

Ela acrescenta: “Estou muito feliz. Seu estado mental é, honestamente, a maior parte de todo o processo, e o corpo fica excitada para malhar.”

Para se preparar, a modelo diz que ela está “malhando muito” e mantém uma dieta saudável, mas não se impede de apreciar os alimentos que ela ama.

“Eu não estou me impedindo de nada. Eu ainda estou comendo coisas que eu quero comer, mas você sabe, não pizza todos os dias!”

Apesar de 2018 marcar a terceira vez de Hadid no desfile da Victoria’s Secret Fashion Show, a estrela diz que seus nervos são os mesmos. “É tão engraçado porque ontem eu estava tão bem. Então eu acordei esta manhã com todas as borboletas. Eu pensei que seria a sortudo que não tem borboletas, mas ainda assim vem para você”, nos diz Hadid.

Dias antes do desfile, Hadid respondeu os críticos e defendeu sua forma corporal quando muitos a acusaram de parecer muito magra nas fotos que ela compartilhou de seu fitting para o Victoria’s Secret Fashion Show. Muitos comentários acharam suas fotos vestidas de lingerie “perturbadoras”.

“Pele e osso. Essa segunda foto é francamente perturbadora”, escreveu um fã. “Não tenho nada contra ser magra, mas isso não é saudável em muitos níveis. Que vergonha em @victoriassecret para incentivar e promover esta imagem totalmente irrealista. Precisamos acabar com o conceito de aparência = valor”.

Hadid não respondeu aos comentários diretamente, mas ela alterou sua legenda original da foto com uma reação à reação negativa.

“@Victoriassecret fittings hoje 💛não posso esperar por você para ver todas as roupas lindas… eu sou muito grata por fazer parte do show novamente, me sentindo mais feliz e saudável do que nunca🖤 (todos os tipos de corpos são diferentes e reagem diferentemente a uma ótima rotina de exercícios e uma dieta saudável❤️💪🏼🌟) ”

Fonte: People
Tradução e adaptação: Equipe Bella Hadid Brasil